湿气重，怎么办？教你一招简单排出体内湿气，老少皆宜！--带你揭秘瑶浴的作用和禁忌！

腾讯新闻 今天   

随着现代生活节奏加快，很多人经常感觉四肢沉重、头脑昏沉、还经常犯困，恨不得一整天都躺床上，这是怎么回事呢？

清晨起床，如果腰酸背痛，头晕无力，打不起精神，无食欲，刷牙恶心想吐，就说明你的身体内有湿了。每天吃的少，肚子却越来越大，身体虚胖走形！

 

女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更容易受到湿热毒等外邪的侵害。

湿在中医里又叫“阴邪”，中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。

究竟湿气有多可怕？

湿气上行，则会长斑长痘、头脸出油，湿气下注，则会引发一系列身体问题，损伤身体。湿气在皮，会引发各种皮肤问题，湿气入骨，则引发身体关节酸痛等。

如果你去检查，很可能也查不出什么问题。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些问题的折磨：

而在国内流行的除 湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。更多湿气问题咨询微信: 默认微信号

在我国两广一带分布的少数名族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿 气 严重，极易受到湿毒的侵袭，但却是世界著名“长寿民族”。

瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”。

长期处在湿 气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？

那是因为他们有世代传承的秘 方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得女性问题的却很少，她们都用大瑶山的药 草来保养和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族药谱。

 

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月籽问题和妇棵问题。。

今天小编带大家认识一下生长在广西大瑶山里致力于传统瑶浴传承与发展的覃姐。（加覃姐微信详细了解: 默认微信号 ）

大家好，我是覃秀娇，大家都叫我覃姐。

我家世世代代都住在大瑶山，以采药为生！

我一直秉承三个原则 “残疾不要钱，乡邻不要钱，贫困的不要钱”

也经常会根据祖传的方案，将晒干的材料磨成粉装成调理包，送给附近有困难的邻居们。

也因此 在我们当地备受称颂和尊重。 大家有什么问题，也可以加我微信咨询，微信号是: 默认微信号  (←长按复制添加微信)

▼可以微信咨询，也可以来店里调理

我们瑶民常说“服药365天，不如瑶浴15天”

都说女人坐月子是一辈子的事，月子做不好

就会畏冷怕寒、腰酸背痛，还容易出现妇棵问题。

瑶族妇女产后泡“月子浴”

泡了3次就能下地干活了

不出虚汗，睡眠也好了，也没落下任何月子问题

正因为亲身体会到了瑶浴的神奇

我从小就跟着父亲进山采 药，学习分辨药材

配制瑶浴包，制作瑶浴粉

药 材全部都是我们大瑶山上的野生药 材

按季采收，春夏枝叶类，秋冬藤根类

绝不提前采收，也不会用种植药 材代替

▼上 山 采 药

晒干后的药 材，磨制成粉

根据祖传的秘方

结合现代人体质和不同情况

配制成多种功效的瑶浴包

纯植物不含任何添加成分

无论你是湿气重、失眠、虚寒

还是宫 寒、脱发、大肚腩等

都能找到对应的调 理瑶浴包

▼2008年，瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中

▼分类搭配 药 材

但是近几年来随着瑶浴的神奇逐渐被人所知，外面市场上有一些廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，冒充我们大瑶山的瑶浴，不懂的人用了这些瑶浴包非但不起作用，还破坏了大瑶山的名声。

于是，我下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。可以加我微信，免费咨询，微信是:默认微信号 (←长按复制添加微信)了解来自大瑶山的瑶浴粉

我们的瑶浴使用起来非常简单

不管是全身浴还是足浴

只要将浴包放入热水里就能泡

而且 无论怎么泡都水清无杂质

不像那些冒充我们的瑶浴，泡一会儿水就浑浊了

泡浴5分钟，你就会感到头部有汗珠渗出

身体表面也会慢慢有汗珠渗出

这些都是我们身体在慢慢排出不干净的东西

泡足15分钟，你会感觉到通体舒畅、全身轻松

比做10次艾 灸还有效

身体虚胖，大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短，却觉得睡不醒，没精神

都能通过瑶浴得到改善

▼也可来店里了解

可以加我微信，免费咨询，微信是:默认微信号 (←长按复制添加微信)

了解来自大瑶山的瑶浴粉

每天还有养生小知识奉献给大家！

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精选留言

爱看小达人                                          

我是那种宫寒的人，而且还管不住嘴，经期也特别不稳定，一到经期就疼得下不来床，泡了1个月覃姐家瑶浴，经期正常了，而且也不疼了，姐妹们可以买点泡泡。

5分钟前

幸福花开                                          

痛风好多年了一直没看好，瑶浴泡脚一个月后，好很多了，原来手脚冰凉的老问题也一起调理好了

32分钟前

萍萍                                            

我刚用了半个月。以前手脚一年四季冰凉。现在手心脚心热乎乎的。几年的失眠也得到了很好的缓解。每天躺床就睡。一天可以睡几个小时，其他的身体不适也感觉在慢慢改善。每天睡前泡泡脚实在太舒服了，我会坚持使用。

1小时前

毛毛妈                                            

你们说的这个覃姐，我早就知道了，我们同事群里很多人都在这调理过。纯草药绿色辽法，一人一方，效果很好的。

1小时前

曼曼                                  

以前身上湿气特别重，睡不够，肚子大，自从坚持瑶浴泡脚后，瘦了很多，身体觉得轻松了很多，精神也比从前好了

3小时前

知足常乐  

上个月睡眠很不好，上火了脸上起了不少痘，泡了覃姐家瑶浴一个月，现在睡眠好多了，脸上皮肤也滑了，确实好，值得推广！

6小时前

玲玲                                          

果断加了。我以前看过很多大夫都没看好，没想到覃姐师给我配的瑶浴泡脚包，效果真的挺好，脸上的斑都没了，月经也正常了，好东西，大家 分享呀。

8小时前

初霁                                  

以前睡眠不太好，白天精神也差，用你们家的足汤包泡了几天，睡眠好了，白天更有精神了，就连气色也好些了了，确实是值得信耐的

11小时前

燕子                                            

在一次不经意中，阅读了文章，很想尝试，但心里想这高大上的东东，可能价位很高吧，就搁在心里了。没想到是这么实惠，非常谢谢为我们普通的女性所想，足汤也是我们日常保 健 必 备。我也推荐给亲朋好友。大家可以加覃姐微信:默认微信号 希望有更多的人受益。谢谢！

13小时前

梅琴                                            

太好了，泡一次弄的全身热乎乎的，经脉疏通，一边泡一边可以饮用红糖水，三天两头用，身体棒棒哒。

15小时前

蜜馨儿                                        

刚买了使用了几天，你们家的瑶浴包非常好，药包不用煮很方便，我是湿寒体质，上厕所总是有残尿感，时常有疲劳、倦怠，腰痛这些问题。我会坚持使用

16小时前

清香百合                                  

我湿胗挺严重的，反反复复，各种药都试过，只能管一时，过后又复发，头疼死了。没想到泡了覃姐家瑶浴，一个月的时间，湿胗彻底好了，到现在已经1年多了，也没有复发，真是幸运能认识覃姐。

23小时前

龙的传人                                  

瑶浴好神奇，我才泡了一个月，我的小肚子竟然消了！真的谢谢覃姐！

23小时前

兴                                              

爸妈年纪大了，感觉身体大不如前，朋友说广西人泡脚老人身体好也长寿，我也给我爸妈买点覃姐家的瑶浴，让他们泡泡脚，尽尽孝心。